Respiración consciente: una puerta al bienestar diario
Aprende una técnica simple de respiración consciente para reducir el estrés y mejorar tu claridad mental en minutos.
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Mi Camino
Marcela Zuleta Marín
"Mi misión es crear espacios sagrados donde el sonido y la conciencia te permitan recordar quién eres realmente."
De Marcela a Marce Anahata
Hola, soy Marce. Mi viaje hacia el bienestar no comenzó como una carrera, sino como una búsqueda personal de paz y propósito.
Descubrí que el cuerpo humano es una caja de resonancia perfecta, y que a menudo, el "ruido" de la vida moderna desafina nuestra melodía interna. Esta revelación me llevó a estudiar profundamente dos tecnologías ancestrales: el Kundalini Yoga y la Terapia de Sonido.
Hoy, integro la precisión científica de la física del sonido con la espiritualidad del yoga para ofrecer experiencias que no son solo "relajantes", sino profundamente transformadoras. No soy una gurú, soy una facilitadora de herramientas para que tú encuentres tu propio maestro interior.
¿Por qué estas dos tecnologías?
No elegí estas disciplinas al azar. Ambas trabajan sobre el sistema nervioso y glandular para generar cambios reales y sostenibles.
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Terapia de Sonido
Medicina Vibracional
"Un masaje a nivel celular que resetea tu frecuencia."
- •Relajación Profunda (Ondas Theta) Lleva al cerebro de un estado de alerta (Beta) a un estado de meditación profunda y reparación en minutos.
- •Gestión del Estrés y Ansiedad Reduce drásticamente los niveles de cortisol y calma el sistema nervioso simpático (lucha/huida).
- •Salud Física Fortalece el sistema inmunológico, reduce la presión arterial y alivia dolores físicos crónicos por inflamación.
- •Desbloqueo Energético La vibración pura de los cuencos y el gong armoniza los chakras y libera emociones estancadas.
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Kundalini Yoga
El Yoga de la Conciencia
"Tecnología precisa para fortalecer nervios y despertar tu potencial."
- •Vitalidad y Sistema Glandular Equilibra la secreción hormonal (tiroides, hipófisis) y rejuvenece los tejidos y órganos internos.
- •Fortaleza Nerviosa Te da la capacidad de actuar con calma y neutralidad bajo presión. Construye una "mente invencible".
- •Claridad Mental y Enfoque A través de la meditación y el mantra, limpia el subconsciente de patrones negativos y miedos.
- •Expansión de Conciencia Despierta tu energía creativa latente (Kundalini), conectándote con tu propósito y tu intuición.
Formación y Respaldo Profesional
Un camino de estudio riguroso para sostener tu proceso con seguridad.
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Terapia de Sonido
Instituto Internacional (España)
Certificación de 110 horas especializada en el uso terapéutico del sonido y la musicoterapia. Formación integral que abarca desde la física de las frecuencias hasta la psicología clínica aplicada.
- ✓ Avalado por la Fundación Musicoterapia y Salud.
- ✓ Dirección de Vikrampal Sandes y María Jesús del Olmo.
- ✓ Especialización en Gong, Cuencos y Voz.
- ✓ TFF: Impacto del Gong en sintomatología psicológica.
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Kundalini Yoga
The Kundalini Research Institute (KRI)
Instructora Certificada Internacionalmente (Nivel 1). Un entrenamiento inmersivo de un año diseñado para dominar la tecnología del yoga y la auto-maestría.
- ✓ Formada por la maestra Nam Nidhan Khalsa.
- ✓ Anatomía Yóguica y Sistema de Chakras.
- ✓ Ciencia del Naad (Mantra) y Respiración.
- ✓ Metodología de enseñanza segura y ética.
Mi Promesa Contigo
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Presencia
Sostengo un espacio seguro y libre de juicios.
🛡️
Seguridad
Respeto tus procesos y ritmos personales.
💎
Calidad
Uso instrumentos de alta gama y técnicas avaladas.
Artículos sobre Marce Anahata
Conoce más de mi camino, mi enfoque y las prácticas que sostienen este proyecto de bienestar.
Lo que dicen quienes han vibrado aquí
Testimonios reales de personas que han transformado su energía en nuestro centro.
★★★★★
"Marce is a beautiful soul and loving teacher. I am still learning Spanish, but was still able to get a great experience from her classes. I highly recommend checking out her kundalini yoga class if you are staying in Medellin. What a blessing she is!. " Ver reseña..
Courtney Barnes
★★★★★
"Fue una experiencia hermosa. Quería que mi esposo tuviera un cumpleaños de ir hacia adentro (A diferencia de lo habitual, que se acostumbra a celebrar más hacia afuera, hacia compartir con los demás, etc), de agradecer ese año transcurrido y la persona que fue y que deja atrás, de estar totalmen....." Ver reseña..
PAOLA FERRER GUILLEN
★★★★★
"El centro de bienestar es un lugar seguro, con muy buena energía, y la facilitadora Marcela hace honor a su título: una maestra de la sabiduría que te guía y te enseña con diferentes talleres y experiencias a conectarte contigo y con tus memorias, para aceptar, agradecer, crecer y recibir con amor." Ver reseña..
Natalia Manco
★★★★★
"- Marcela is beyond gifted. She is one of these teachers that knows her eternal value, and can therefore remind you of yours. - She does an excellent job of explaining each part of the yoga, and how each movement and point of focus (the breath, balance, etc.) are necessary for the final poses and feelin..... " Ver reseña..
Nicolas Trad
★★★★★
"Me encantó la clase de yoga y el espacio. Marce tiene una energía muy cálida y su clase fue un bálsamo para mi cuerpo y corazón. Fue una clase personalizada y leyó con precisión mi energía para adaptar la clase a mis necesidades. Recomiendo mucho este lugar, es una experiencia que recarga y nutre ♥️ . Especialmente ame la meditación guiada ✨️" Ver reseña..
Isamar Pérez
★★★★★
"Estoy muy contento con las clases. El lugar es muy agradable y acogedor. Marcela tiene una energía muy especial, te guía y orienta de la mejor manera. Muy agradecido por todo, recomiendo completamente esta experiencia." Ver reseña..
Juan Rafa Cardona
★★★★★
"This is an amazing studio, I love how the instructor incorporates breath work with the practice and always makes sure we are following along. 10/10 would recommend!! 🩷" Ver reseña..
Josie Mccullough
★★★★★
"Una experiencia mágica ✨️como siempre la mejor energía y en las mejores manos. Gracias Marce por tu dedicación y amor en cada ritual que haces 🙏🏼💫" Ver reseña..
Shandra Mendoza
★★★★★
"Espectacular! Marcela es una profesora bellisima con un regalo especial. La pasamos increible en mi despedida dias antes de mi boda. Ame la clase de yoga y sound healing que nos dio. Super recomendada para eventos especiales y para regalar a alguien que amas." Ver reseña..
Vanessa Aflalo
★★★★★
"Me encantó la experiencia del ritual de cumpleaños! Quedé recargada de paz y amor. Un lugar tranquilo y muy acogedor. Marcela es una mujer increíble y muy amable! Totalmente recomendado. Gracias a mi hermana por este increíble regalo. 💜" Ver reseña..
Catalina Mesa
★★★★★
"The instructor was very friendly and welcoming, and I enjoyed the class. The yoga studio is in a beautiful place. I highly recommend this class!. " Ver reseña..
Lillian Prime