
Sama Vritti: La técnica de respiración cuadrada para dominar la ansiedad
Aprende paso a paso la respiración 4-4-4-4, una herramienta yóguica ancestral (y científica) para hackear tu sistema nervioso y recuperar la paz en segundos.
Un espacio sagrado en Medellín - El Poblado para la transformación a través del Kundalini Yoga, la meditación y la terapia de sonido.

Soy fundadora de este centro de bienestar, certificada como maestra de Kundalini Yoga y terapeuta del sonido.
Mi misión es crear espacios donde puedas desconectar del ruido externo y reconectar con tu sabiduría interna. A través de la vibración del Gong y la tecnología del Yoga, te acompaño en tu proceso de sanación.
Caminos diseñados para tu bienestar físico, mental y espiritual.

Sesiones de sanación vibracional con Gongs y Cuencos para reducir el estrés y armonizar tu energía.
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Ceremonias de paso: cumpleaños, parejas y baby blessing acompañados de sanación sonora.
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Consejos y reflexiones sobre bienestar, yoga y transformación personal.
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